SANAPSY CALDAS DA RAINHA

Psychothérapie individuelle

Partie d’une consultation qui va dans un premier temps soulager les symptômes qui ont amenés à la prise de rendez-vous, mais qui va également promouvoir les compétences et le développement des moyens, afin d’apprendre à faire face à de futures situations et d’éviter des rechutes et situations de crises.

La psychothérapie psychodynamique trouve par exemple son origine dans la théorie et la connaissance de la psychanalyse et est avant tout une façon de penser qui inclut des conflits inconscients, des failles et distorsions de structures intrapsychiques et des représentations mentales de soi-même et des autres, soulignant la fonction communicative (entre patient et thérapeute) du symptôme (et du comportement).

Les évidences scientifiques montrent que le traitement de la maladie psychiatrique est plus efficace à long therme si celui-ci est associé à une psychothérapie (inc psychoéducative).

Le but est de faire sentir que l’espace thérapeutique est un espace sécurisé, avec respect et empathie de la part du psychothérapeute, qui prétend avant tout d’établir une relation de confiance, d’aide et de compréhension. C’est cette relation, qui indépendamment du modèle théorique, va être à la base de l’efficacité du traitement.

Dans la psychothérapie individuelle, le patient et le thérapeute analysent ensembles le motif de la consultation et d’autres facteurs sur celui-ci et son contexte, cherchant à établir des objectifs et buts communs, en appliquant une stratégie d’intervention adéquate et en accord avec le patient.

La durée de la psychothérapie individuelle est variable selon le problème présenté mais également et d’autant plus importante, qu’elle dépend de la motivation et de l’adhésion à la thérapie par le patient.

Il existe différents modèles de thérapie, chacun voué de façon spécifique à chaque type de pathologie ou de patient (ou étape de vie), individuellement, en couple, en famille ou en groupe. Parmi ceux-ci se détachent les plus connus:

  • Thérapie Psychanalytique
  • Thérapie Psychodynamique
  • Thérapie Systémique
  • Thérapie Cognitivo-Comportemental
  • Thérapie de l’Acceptation et du Compromis
  • Mindfullness ou Pleine Conscience
  • Thérapie Centrée sur la Personne ou Thérapie Rogérienne
  • Thérapies Psychopédagogiques

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