Maria Pais Romão

Psicóloga

A Maria encontra ferramentas terapêuticas poderosas na escrita, na arte e na natureza. Irrequieta e irreverente, a sua mente fervilha de novas ideias. Conta-nos que vê na natureza a analogia perfeita do que se passa dentro de nós e é através dela que se descobre e aprende aquilo que precisa para encontrar o seu equilíbrio. No seu tempo livre, não perde uma oportunidade para surfar e viajar, ansiando conhecer o mundo e as suas diferentes culturas.

“Não podemos controlar as ondas, mas podemos aprender a surfar.” - Jon Kabat-Zinn

Formação

  • Mestrado Integrado em Psicologia Clínica e da Saúde - Intervenções Cognitivo-comportamentais (Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação - Universidade de Coimbra)
  • Especialização Avançada em Terapia Cognitivo-Comportamental com Crianças e Adolescentes (Instituto CRIAP - 2022)
  • Especialização Avançada em Avaliação Psicológica de Crianças com Dificuldades de Aprendizagem (ISPA - 2021)
  • Pós-graduação em Terapias Cognitivo-Contextuais de Terceira Geração (Instituto CRIAP - 2019)
  • Formações e programas certificadas na área do Mindfulness e Terapia Focada na Compaixão. (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction e MSC - Mindful Self-Compassion)
  • Voluntária em projetos internacionais com crianças e jovens em situação de pobreza e exclusão social, em Cabo Verde (2017), Itália (2018) e São Tomé e Príncipe (2021).
  • Coordenação de atividades Psicologia - Associação SOMA – Surfistas Orgulhosas da Mulher de África (São Tomé e Príncipe). Desenvolvimento de atividades psicoeducativas e promoção de competências socioemocionais para crianças e adolescentes, utilizando a surf-terapia enquanto ferramenta terapêutica;
  • Fundadora da Associação Mar Me Quer. Coordenação e desenvolvimento de atividades de promoção da saúde mental, surf-terapia.

Áreas de Intervenção

  • Avaliação Psicológica: Dificuldades de Aprendizagem, Hiperatividade e Défice de Atenção
  • Ansiedade
  • Problemas de Comportamento
  • Gestão e Regulação Emocional
  • Auto-Estima
  • Autonomia
  • Orientação Parental
  • Promoção competências socioemocionais